quinta-feira, 8 de janeiro de 2015

Vencendo a depressão

Saindo do vale, escalando as montanhas

   Por mais difícil que seja o momento que você esteja passando, saiba que desertos não duram para sempre, tenha fé que esta luta vai passar, e você vai vencer.
  talvez hoje você se sinta desamparado, angustiado, sozinho e fraco, mas tente tirar algum proveito disso, talvez você  se pergunte como tirar proveito de um problema? Saiba que tudo que acontece tem um propósito, só precisamos entender que existe um  propósito,aceitar a luta não é o mesmo que se  conformar com ela, quando aceitamos o problema fica mais fácil vence lo, entender que Deus está no controle de tudo, e que Ele jamais nos permitiria passar por situações as quais não suportaríamos.
    Os problemas servem para nos ensinar, e nos dar experiências, é claro que é muito mais fácil aprender com a experiência dos outros, mas não tem jeito, todos passamos por momentos difíceis, precisamos encara los e montar um plano estratégico para vence lo.
    O primeiro passo para vencer um problema é não baixar a guarda, não pensar que ja foi vencido, não se entregue jamais! nenhum problema é maior que nosso Deus, então creia Nele e tudo fica mais fácil, em alguns momentos você vai querer se isolar, não faça isso! não abandone a si mesmo.
 A depressão vai insistir em tomar conta de você, depressão é um tipo de sistema de  defesa negativa que nós mesmos acionamos quando nos sentimos incapazes diante de uma situação, temos a ilusão de que quando voltarmos do quadro depressivo tudo já terá passado, pura ilusão! o problema vai estar lá te esperando e rindo da sua cara.
  Eu poderia citar aqui  alguns dos meus problemas,mas não vou fazer isso, por inúmeros motivos, primeiro porque não quero dar tamanha importância a eles, meu objetivo é reduzi los ao máximo que eu puder, hoje estou forte, mas ja me encontrei em momentos de puro desanimo e fraqueza, a depressão  quis   me dominar, houve momentos que não sentia nenhuma força, não enxergava saída  para mim, parecia que faltava chão aos meus pés,sentia uma dor no peito que não tinha  explicação, como se meu coração estivesse sendo esmagado, aquele nó constante na garganta, a sensibilidade a flor da pele, vontade de ficar só, no escuro, na verdade eu queria dormir, dormir muito, acordar e ver que tudo ja havia passado, esse é o momento mais perigoso! é quando começamos  usar remédios que são verdadeiras drogas, com efeito calmante, também experimentei...As vezes eu estava no meio das pessoas mas meu pensamento não estava alí, eu não me desligava dos meus problemas, eles haviam tomado conta da minha vida, queria dormir mas os pensamentos não deixavam, quantas vezes procurei um canto para chorar escondido, isso também era terrível pois eu disfarçava todo meu sofrimento, sofria calada, sozinha, muitas pessoas que convivem comigo nem sabem que sofri tanto, poucas vezes que tentei falar com alguém sobre meus problemas, não encontrei quem pudesse  me ajudar, nem mesmo uma palavra de ânimo pude ouvir, todos estão envolvidos demais nos seus próprios interesses que não estão dispostos a ouvir ninguém.
   Meus problemas não acabaram ainda, se alguém me perguntar como estou hoje, eu vou dizer: estou no meio da escalada, estou subindo a montanha, mas agradeço a Deus pelo vale, pois é do vale que conseguimos enxergar ao nosso redor, eu olhei e ví  muitas e grandes montanhas, mas  descobrí que cabe a mim , somente a mim decidir se vou ficar no vale olhando as montanhas ou vou escala las, decidi subir, comecei a buscar dentro mim algum motivo que me desse esperança, que me impulsionasse a querer subir, me lembrei de Jesus, de tudo que sabia sobre Ele, das coisas que ouvi, que estudei na bíblia, busquei a Deus e encontrei, Ele estava lá, sempre esteve, comecei a ouvi lo, e suas palavras foram: filha você não está só, estou aqui,não te abandonei, nem vou te abandonar,isso é só um aprendizado, essas palavras ainda ecoam nos meus ouvidos, é incrível como Deus nos dá forças e nos encoraja a prosseguir, Ele aliviou o meu fardo, sinto sua presença, Ele é real, por isso não tenho o que temer, como disse Davi: ''Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal nenhum. porque Tu estás comigo''.  
Salmo 23;4. 
                                                                        Dorcas Alves     
            







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